400kg #deadlift, которые должны были быть стартовыми, стали финальными. Все заметили этот помост-самолет)) увидив что происходит на примере группы А, которые вышли первыми на тягу, я понял, что нужно менять стартовый подход, поэтому начал 380kg, которых мне уже хватало на победу. Не смотря на малый вес штанги, я даже эти килограммы не смог зафиксировать в первом подходе. Мною было принято решение изменить технику: встать уже и развернуть стопы вовнутрь и, что логично, тянуть медленнее с целью большей устойчивости. По итогу: 380kg+, 400kg+ Пусть будет так, чем травмироваться в попытке потянуть больше, как это было в 2016 году осенью на WRPF, где я ходил на 435kg И тем не менее, спасибо организаторам турнира за то, что такой турнир существует и дает возможность зарабатывать хорошие деньги за свои труды нам - пауэрлифтерам! #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #kernusopen2019 @kernusopen #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга @belkin_one_power belkin_one_power Yury Belkin

  • Yury Belkin 400kg #deadlift, которые должны были быть стартовыми, стали финальными. Все заметили этот помост-самолет)) увидив что происходит на примере группы А, которые вышли первыми на тягу, я понял, что нужно менять стартовый подход, поэтому начал 380kg, которых мне уже хватало на победу. Не смотря на малый вес штанги, я даже эти килограммы не смог зафиксировать в первом подходе. Мною было принято решение изменить технику: встать уже и развернуть стопы вовнутрь и, что логично, тянуть медленнее с целью большей устойчивости. По итогу: 380kg+, 400kg+
Пусть будет так, чем травмироваться в попытке потянуть больше, как это было в 2016 году осенью на WRPF, где я ходил на 435kg
И тем не менее, спасибо организаторам турнира за то, что такой турнир существует и дает возможность зарабатывать хорошие деньги за свои труды нам - пауэрлифтерам!
#yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #kernusopen2019 @kernusopen #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга

    @belkin_one_power

    3 months ago
  • 400kg #deadlift, которые должны были быть стартовыми, стали финальными. Все заметили этот помост-самолет)) увидив что происходит на примере группы А, которые вышли первыми на тягу, я понял, что нужно менять стартовый подход, поэтому начал 380kg, которых мне уже хватало на победу. Не смотря на малый вес штанги, я даже эти килограммы не смог зафиксировать в первом подходе. Мною было принято решение изменить технику: встать уже и развернуть стопы вовнутрь и, что логично, тянуть медленнее с целью большей устойчивости. По итогу: 380kg+, 400kg+ Пусть будет так, чем травмироваться в попытке потянуть больше, как это было в 2016 году осенью на WRPF, где я ходил на 435kg И тем не менее, спасибо организаторам турнира за то, что такой турнир существует и дает возможность зарабатывать хорошие деньги за свои труды нам - пауэрлифтерам! #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #kernusopen2019 @kernusopen #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/58619971_2356173114705906_5079184293858765464_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&oh=197bf35d325cfa6cd64cdb7e68a0af02&oe=5D5D30E5 belkin_one_power

    400kg #deadlift, которые должны были быть стартовыми, стали финальными. Все заметили этот помост-самолет)) увидив что происходит на примере группы А, которые вышли первыми на тягу, я понял, что нужно менять стартовый подход, поэтому начал 380kg, которых мне уже хватало на победу. Не смотря на малый вес штанги, я даже эти килограммы не смог зафиксировать в первом подходе. Мною было принято решение изменить технику: встать уже и развернуть стопы вовнутрь и, что логично, тянуть медленнее с целью большей устойчивости. По итогу: 380kg+, 400kg+

    Пусть будет так, чем травмироваться в попытке потянуть больше, как это было в 2016 году осенью на WRPF, где я ходил на 435kg

    И тем не менее, спасибо организаторам турнира за то, что такой турнир существует и дает возможность зарабатывать хорошие деньги за свои труды нам - пауэрлифтерам!

    #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #kernusopen2019 @kernusopen #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга

  • 10,011 149
  • Save Image Other Pictures

Instagram belkin_one_power (Yury Belkin) Other GymLive Posts

rogi_pam - 2018 3 months ago

Вот же накохозили американцы😐😂

ibs_x_x_x_11 - I.B.S 3 months ago

I'm doing squats 230 and bunsh prss 160 and ddlift 210 ....i need some bady help me wat Can i do for going Up

vostrotin35 - Александр Востротин 3 months ago

Правильный выбор, грамотный подход и лучше сберечься, чем потом травмы залечивать, запас был и это главное. Думающий спортсмен- это достойно 👍💪

kondrashov1987 - Максим Кондрашов 3 months ago

Бля я сколько смотрю так и не могу понять эту технику, как так вставить ноги. Сколько пробовал нехрена не получается

ilya_karpov_coach - ilya 3 months ago

Мдаа ну и помост , в детстве в карьере я на подобном плавал в место лодки😂