Midi Pour 408 calories . . Wrap de la mer 🌊 ~ 1 Tortilla 🌯 (167cal) 50gr de thon 🐟 (57cal) 2 surimi 🐠 (27cal) 15gr de truite fumée 🐠 (44cal) 20gr de gouda 🧀 (69cal) 20gr de Saint Moret 🧀 (40cal) Salade 🥗 (7cal) . . Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide ! . . Et toi tu manges quoi ? . . . . . . Bonne journee 🤗 . . . 📢 J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊 Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️ Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴 . . #salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie @chaaa_est_au_regime cha_mange_mieux

  • cha_mange_mieux

    @cha_mange_mieux

    1 week ago
  • Midi Pour 408 calories . . Wrap de la mer 🌊 ~ 1 Tortilla 🌯 (167cal) 50gr de thon 🐟 (57cal) 2 surimi 🐠 (27cal) 15gr de truite fumée 🐠 (44cal) 20gr de gouda 🧀 (69cal) 20gr de Saint Moret 🧀 (40cal) Salade 🥗 (7cal) . . Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide ! . . Et toi tu manges quoi ? . . . . . . Bonne journee 🤗 . . . 📢 J'utilise l'application @my.fitness_pal pour compter les calories 📊 Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️ Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴 . . #salad #légume #lunchtime #photooftheday #lifestyle #mangerbien #regime #diet #gourmand #food #reequilibragealimentaire #maigrir #perdredupoids #healthyfood #weightloss #eatclean #mangermieux #healthy #mangersain #healthylifestyle #eat #regimeuse #foodporn  #food #instaregimeuse #motivation #nonauxkilos #green #fitgirl #dinner #foodie
     Midi
Pour 408 calories
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Wrap de la mer 🌊
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1 Tortilla 🌯 (167cal)
50gr de thon 🐟 (57cal) 2 surimi 🐠 (27cal)
15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
20gr de gouda 🧀 (69cal)
20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
Salade 🥗 (7cal)
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Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
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Et toi tu manges quoi ?
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Bonne journee 🤗
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Je mange entre 1400 et 1500 calories par jour 🍽️
Je fais 3x par semaine 1h de vélo elliptique 🚴
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    Midi
    Pour 408 calories
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    Wrap de la mer 🌊
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    1 Tortilla 🌯 (167cal)
    50gr de thon 🐟 (57cal)
    2 surimi 🐠 (27cal)
    15gr de truite fumée 🐠 (44cal)
    20gr de gouda 🧀 (69cal)
    20gr de Saint Moret 🧀 (40cal)
    Salade 🥗 (7cal)
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    Hop hop on mélange tout avec le saint Moret et ça nous donne une bonne garniture très fraîche 😍 rapide !
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bellafrance2016 - Bellafrance💑💑 1 week ago

Moi c etai avocat + 2 oeuf au plat sans matière grasse et 4 olive noir lolll pas le temps du tout j’avais 10 min mieux que de craqué et mangé un fast fois non??

sleeve4me2 - Katty_sleeve 1 week ago

Quelle bonne idée 💡. Je testerai sûrement prochainement. Merci pour le partage de la recette. Bonne journée