Frühstück: Porridge mit Kirschen und Paradies Creme Schoko für 300kcal. . Werbung wegen Markennennung . Rezept 📃 ⚪25g zarte Haferflocken ⚪200ml Milch 1,5 % ⚪100g TK Sauerkirschen⚪10g Paradies Creme Schokolade Pulver ⚪4g Mandelblättchen ⚪Xucker light nach Geschmack . . ➡️ 150ml Milch, Haferflocken und Xucker light zu einem dickflüssigen Brei einkochen lassen ➡️ 50ml kalte Milch und Paradies Creme Pulver aufschlagen ➡️ Porridge mit Kirschen, Paradies Creme und Mandelblättchen toppen . . #abgenommen #abnehmen2019 #kalorienzählen #meinabnehmweg #Diät #diättagebuch #diet #weightloos #Frühstück #lecker #food #essen #abgerechnetwirdamstrand #wegmitdemspeck #abspecken #ichnehmab #ichwerdeschlank #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohneverzicht #kalorienarm #abnehmtagebuch#porridge#Xucker @chrissi_nimmt_ab chrissi_nimmt_ab Gewichtsabnahme - 39kg

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