___ Frischkäse Quark Kuchen OHNE backen ___ Guten Morgen ❣️ Die Reaktion auf den Kuchen war echt mega. Selten das etwas so gefeiert wurde. Freut mich natürlich🥳 . Das Rezept stammt eigentlich aus meinem Thermomix. 😀 Habe es nur in eine gesündere Variante umgewandelt. . Aber Achtung: Der Kuchen ist schon aufgegessen, hab leider nichts mehr für euch da 😀 . Rezept ⬇️ (für ca. 8 Stücke) Für den Boden: 🥧 100g @leibniz_de Haferkekse (die sind sooo lecker 😍 könnt aber natürlich auch andere nehmen). 🥧50g Butter. Kekse zerbröseln und mit der weichen (nicht flüssigen) Butter vermischen. 18ner Springform mit Backpapier auslegen und den "Teig" hinein drücken. . Frischkäse Quark Schicht: 🥧1 Pck. Götterspeise Zitrone. 🥧150g Wasser. 🥧 100g Frischkäse light. 🥧 500 g Magerquark. 🥧 70g Erythrit (oder andere süße). Götterspeise mit dem Wasser vermischen und 5 min Quellen lassen. Nun in einem Topf erwärmen. (nicht aufkochen) 5 min abkühlen. Quark, Frischkäse und Süße dazu geben und gut vermischen. Mischung auf den "Teig" geben und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank. . Nährwerte pro Stück: 🔷169 Kcal 🔸11,3g KH 🔸12,9g Eiweiß 🔸8g Fett. . Viel Spaß beim "nachbacken" und lasst es euch schmecken ☺️ ____ Text enthält Werbung #frühstück#breakfast#onmytable #selfmade #homemade #food #foodie #foodshot #foodlover #foodblogger #fooddiary #healthy #healthyfood #cleaneating #healthylife #fitness #fitnesslife #fitfood #fitfam #instafood #gesunderezepte #gesund #rezept #teamrocka #rockanutrition #kalorienzählen #yazio#abnehmen #kalorienzählenmityazio @fitness_food_mum_ fitness_food_mum_ Tanja

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    @fitness_food_mum_

    1 month ago
  • Bielefeld, Germany
  • ___ Frischkäse Quark Kuchen OHNE backen ___ Guten Morgen ❣️ Die Reaktion auf den Kuchen war echt mega. Selten das etwas so gefeiert wurde. Freut mich natürlich🥳 . Das Rezept stammt eigentlich aus meinem Thermomix. 😀 Habe es nur in eine gesündere Variante umgewandelt. . Aber Achtung: Der Kuchen ist schon aufgegessen, hab leider nichts mehr für euch da 😀 . Rezept ⬇️ (für ca. 8 Stücke) Für den Boden: 🥧 100g @leibniz_de Haferkekse (die sind sooo lecker 😍 könnt aber natürlich auch andere nehmen). 🥧50g Butter. Kekse zerbröseln und mit der weichen (nicht flüssigen) Butter vermischen. 18ner Springform mit Backpapier auslegen und den "Teig" hinein drücken. . Frischkäse Quark Schicht: 🥧1 Pck. Götterspeise Zitrone. 🥧150g Wasser. 🥧 100g Frischkäse light. 🥧 500 g Magerquark. 🥧 70g Erythrit (oder andere süße). Götterspeise mit dem Wasser vermischen und 5 min Quellen lassen. Nun in einem Topf erwärmen. (nicht aufkochen) 5 min abkühlen. Quark, Frischkäse und Süße dazu geben und gut vermischen. Mischung auf den "Teig" geben und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank. . Nährwerte pro Stück: 🔷169 Kcal 🔸11,3g KH 🔸12,9g Eiweiß 🔸8g Fett. . Viel Spaß beim "nachbacken" und lasst es euch schmecken ☺️ ____ Text enthält Werbung #frühstück#breakfast#onmytable #selfmade #homemade #food #foodie #foodshot #foodlover #foodblogger #fooddiary #healthy #healthyfood #cleaneating #healthylife #fitness #fitnesslife #fitfood #fitfam #instafood #gesunderezepte #gesund #rezept #teamrocka #rockanutrition #kalorienzählen #yazio#abnehmen #kalorienzählenmityazio

    ___ Frischkäse Quark Kuchen OHNE backen ___
    Guten Morgen ❣️
    Die Reaktion auf den Kuchen war echt mega. Selten das etwas so gefeiert wurde. Freut mich natürlich🥳
    .
    Das Rezept stammt eigentlich aus meinem Thermomix. 😀 Habe es nur in eine gesündere Variante umgewandelt.
    .
    Aber Achtung: Der Kuchen ist schon aufgegessen, hab leider nichts mehr für euch da 😀
    .
    Rezept ⬇️ (für ca. 8 Stücke)
    Für den Boden:
    🥧 100g @leibniz_de Haferkekse (die sind sooo lecker 😍 könnt aber natürlich auch andere nehmen).
    🥧50g Butter.
    Kekse zerbröseln und mit der weichen (nicht flüssigen) Butter vermischen. 18ner Springform mit Backpapier auslegen und den "Teig" hinein drücken.
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    Frischkäse Quark Schicht:
    🥧1 Pck. Götterspeise Zitrone.
    🥧150g Wasser.
    🥧 100g Frischkäse light.
    🥧 500 g Magerquark.
    🥧 70g Erythrit (oder andere süße).
    Götterspeise mit dem Wasser vermischen und 5 min Quellen lassen. Nun in einem Topf erwärmen. (nicht aufkochen)
    5 min abkühlen.
    Quark, Frischkäse und Süße dazu geben und gut vermischen. Mischung auf den "Teig" geben und für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank. .
    Nährwerte pro Stück:
    🔷169 Kcal 🔸11,3g KH 🔸12,9g Eiweiß 🔸8g Fett.
    .
    Viel Spaß beim "nachbacken" und lasst es euch schmecken ☺️
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nika.nascht - Anika 1 month ago

Das ist ja mal eine coole Idee mit der Götterspeise!!! Und Keksboden ist eh der Beste😍

cece_dove - Bea | healthylifestyle 1 month ago

Kein Wunder, dass den so viele gespeichert haben. Das mit dem umwandeln in eine gesündere Variante mache ich auch gerne so. Oft auch bei Chefkoch. Hab einen schönen Tag süße 😘

dailylisa1989 - Lisa 1 month ago

Dein Foto sieht toll aus, da bekomme ich direkt wieder Hunger. Ich habe heute auch zwei Bilder hochgeladen und würde mich sehr über einen Kommentar von dir freuen und vielleicht magst du mir ja auch folgen. 😘

jule_poppins - JuLe Poppins 2 weeks ago

hi der Kuchen sieht ja Mega aus! Hast du auch noch das Rezept wie man ihn mit dem Thermomix zubereitet? 😀

ta.mo29 - Ta Mo 1 day ago

😍😍😍😍😍🤤🤤🤤🤤🤤 den würde ich sofort probieren!!!