anzeige | Was für ein wunderschöner Lauf im Sonnenaufgang war das eigentlich? 😍Gerade wenn es im Sommer bis in die Abendstunden fast 30 Grad hat, probiere ich meine Läufe oder Workouts in die Morgenstunden zu verlegen - die Luft ist schön klar, alles ist super ruhig und es ist vor allem noch angenehm kühl. Ich liebe das! ❤️ Ein paar weitere Tipps meinerseits für Sport im Sommer wären: 1. Höre auf deinen Körper 2. Trinke ausreichend 3. Denke an den Sonnenschutz 4. Trage die richtige Kleidung Mein aktueller Laufpartner ist da übrigens der Pulse Boost von adidas den ich über @runnerspoint bekommen habe - super leicht und durch den weichen, dünnen Stoff auch perfekt für den Sommer. Paar mehr Infos zum Schuh gibts in der Story 🙂🏃🏼‍♀️ #thisisyourtime #runnerspoint @francescamyer francescamyer Franzi | Workouts | Food 🤸🏼‍♀️

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    2 weeks ago
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    Was für ein wunderschöner Lauf im Sonnenaufgang war das eigentlich? 😍Gerade wenn es im Sommer bis in die Abendstunden fast 30 Grad hat, probiere ich meine Läufe oder Workouts in die Morgenstunden zu verlegen - die Luft ist schön klar, alles ist super ruhig und es ist vor allem noch angenehm kühl. Ich liebe das! ❤️
    Ein paar weitere Tipps meinerseits für Sport im Sommer wären:
    1. Höre auf deinen Körper
    2. Trinke ausreichend
    3. Denke an den Sonnenschutz
    4. Trage die richtige Kleidung
    Mein aktueller Laufpartner ist da übrigens der Pulse Boost von adidas den ich über @runnerspoint bekommen habe - super leicht und durch den weichen, dünnen Stoff auch perfekt für den Sommer. Paar mehr Infos zum Schuh gibts in der Story 🙂🏃🏼‍♀️
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