Po raz kolejny ją zrobiłam 😍😍😍😍 . Ach jak ja ją uwielbiam 😍😍 . Osobiście bardzo ją lubię, ale kurczak koniecznie musi być na ostro 😈 świetnie komponuje się ze słodką kukurydzą 🤤 . Polecam na lunchbox do pracy 😊😊 . ➡️➡️ przepis na 4 porcje: ✔1 puszka kukurydzy ✔1 słoik selera konserwowego ✔6 ugotowanych jajek ✔1 pokrojoną czerwona papryka ✔1 pokrojoną zielony ogórek ✔1 jogurt naturalny ✔400g kurczaka na ostro: ➡️jako marynaty do kurczaka użyłam: 2 łyżeczki oleju smakowało chili, chili DUŻO, przyprawa do kurczaka, 2 łyżeczki pikantnego ketchupu ➡️dusiłam ok 8 minut ➡️wrzuciłam do reszty składników . I już 😋 . . . . #cleaneat #cleanfood #czystamicha #dieta #redukcja #dietapudełkowa #bodybuilding #bodytransformation #zdrowienatalerzu #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #healthylife #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #niskokaloryczne #eatclean #eathealthy #instagood #workout #jemzdrowo #zdrowojem #lunchbox #kulturystyka #zdroweprzepisy #motywacja #siłownia #powrotdoformy @lo_true_life lo_true_life Eat Healthy

  • lo_true_life

    @lo_true_life

    3 days ago
  • Po raz kolejny ją zrobiłam 😍😍😍😍 . Ach jak ja ją uwielbiam 😍😍 . Osobiście bardzo ją lubię, ale kurczak koniecznie musi być na ostro 😈 świetnie komponuje się ze słodką kukurydzą 🤤 . Polecam na lunchbox do pracy 😊😊 . ➡️➡️ przepis na 4 porcje: ✔1 puszka kukurydzy ✔1 słoik selera konserwowego ✔6 ugotowanych jajek ✔1 pokrojoną czerwona papryka ✔1 pokrojoną zielony ogórek ✔1 jogurt naturalny ✔400g kurczaka na ostro: ➡️jako marynaty do kurczaka użyłam: 2 łyżeczki oleju smakowało chili, chili DUŻO, przyprawa do kurczaka, 2 łyżeczki pikantnego ketchupu ➡️dusiłam ok 8 minut ➡️wrzuciłam do reszty składników . I już 😋 . . . . #cleaneat #cleanfood #czystamicha #dieta #redukcja #dietapudełkowa #bodybuilding #bodytransformation #zdrowienatalerzu #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #healthylife #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #niskokaloryczne #eatclean #eathealthy #instagood #workout #jemzdrowo #zdrowojem #lunchbox #kulturystyka #zdroweprzepisy #motywacja #siłownia #powrotdoformy
    Eat Healthy Po raz kolejny ją zrobiłam 😍😍😍😍
.
Ach jak ja ją uwielbiam 😍😍
.
Osobiście bardzo ją lubię, ale kurczak koniecznie musi być na ostro 😈 świetnie komponuje się ze słodką kukurydzą 🤤
.
Polecam na lunchbox do pracy 😊😊
. ➡️➡️ przepis na 4 porcje:
✔1 puszka kukurydzy
✔1 słoik selera konserwowego
✔6 ugotowanych jajek
✔1 pokrojoną czerwona papryka
✔1 pokrojoną zielony ogórek
✔1 jogurt naturalny
✔400g kurczaka na ostro:
➡️jako marynaty do kurczaka użyłam: 2 łyżeczki oleju smakowało chili, chili DUŻO, przyprawa do kurczaka, 2 łyżeczki pikantnego ketchupu
➡️dusiłam ok 8 minut
➡️wrzuciłam do reszty składników
.
I już 😋
.
.
.
.
#cleaneat #cleanfood #czystamicha #dieta #redukcja #dietapudełkowa #bodybuilding #bodytransformation #zdrowienatalerzu #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #healthylife #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #niskokaloryczne #eatclean #eathealthy #instagood #workout #jemzdrowo #zdrowojem #lunchbox #kulturystyka #zdroweprzepisy #motywacja #siłownia #powrotdoformy

    Po raz kolejny ją zrobiłam 😍😍😍😍
    .
    Ach jak ja ją uwielbiam 😍😍
    .
    Osobiście bardzo ją lubię, ale kurczak koniecznie musi być na ostro 😈 świetnie komponuje się ze słodką kukurydzą 🤤
    .
    Polecam na lunchbox do pracy 😊😊
    . ➡️➡️ przepis na 4 porcje:
    ✔1 puszka kukurydzy
    ✔1 słoik selera konserwowego
    ✔6 ugotowanych jajek
    ✔1 pokrojoną czerwona papryka
    ✔1 pokrojoną zielony ogórek
    ✔1 jogurt naturalny
    ✔400g kurczaka na ostro:
    ➡️jako marynaty do kurczaka użyłam: 2 łyżeczki oleju smakowało chili, chili DUŻO, przyprawa do kurczaka, 2 łyżeczki pikantnego ketchupu
    ➡️dusiłam ok 8 minut
    ➡️wrzuciłam do reszty składników
    .
    I już 😋
    .
    .
    .
    .
    #cleaneat #cleanfood #czystamicha #dieta #redukcja #dietapudełkowa #bodybuilding #bodytransformation #zdrowienatalerzu #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #healthylife #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #niskokaloryczne #eatclean #eathealthy #instagood #workout #jemzdrowo #zdrowojem #lunchbox #kulturystyka #zdroweprzepisy #motywacja #siłownia #powrotdoformy

  • 1,857 71
  • Save Image Other Pictures

Instagram lo_true_life (Eat Healthy) Other GymLive Posts