Guten Morgen ihr Lieben 🥰 Muskelkater izz da 😂 wow, also mir brennen noch von Montag die Arme und heute kommt noch ein kleines bisschen der Bobbes 🍑 hinzu 💪 Heute habe ich frei, allerdings habe ich mittlerweile so Bock, das ich heute am liebsten direkt wieder trainieren würde 🤗 aber Pausen, sind so wichtig ❗️ Trainiert ihr lieber nach Plan oder so wie ihr gerade Lust habt ❓❓❓❓❓ #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fit #fitfam #gymgirl #gymmotivation #outdoor #outdoorsport #sportoutfit #girlswholifts #lifting #fitgirl #gains #gymnastics #motivatedbyfitnessfirst #fitnessfirst @nadinemanara nadinemanara Nadine.M

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happy.fiddi - Friederike🌺 4 days ago

Mega tolles Bild 😍 richtig hübsch. Ich habe gemerkt, dass es mir besser tut und auch mehr Spaß macht, wenn ich beim Sport flexibel bin und auf meinen Körper höre 😊

dekaay_ - Dennis 4 days ago

Sauber Muskelkater ist doch was feines 😍🙋🏼‍♂️ ich trainiere nach Lust und Zeit 😊✌🏼

kiraw.zabe - Kira Marie Zabe 4 days ago

Ich trainiere nach Plan. Als ich so nach Lust trainiert habe war es auch gut, aber nach Plan ist einfach viel effektiver. 🔥🙌

sarah.ws - Sarah Wiese 莎拉 4 days ago

Immer wie man Lust hat wenn ich keine Lust auf meinen nicht vorhandenen Plan hätte hätte ich auch keine Lust auf Training und dann wäre ja der Sinn verfehlt 😜