AMIGA gostou da dica? Comente gostei e marque as AMIGAS ☺️🍀 . Já que ser prático, rápido e fácil tá na moda, toma aí mais uma ideia de café da manhã nesse estilo pra vocês!!!😊 uhuuuu 💪 . Esse é um misto quente low carb, sem farinha, sem glúten e de apenas 4 ingredientes para a massa. É assim que faz, ó 👇🏽 Ingredientes: 2 ovos 2 csopa de requeijão (creme de ricota ou iogurte natural também servem! 😋) 30g de queijo parmesão ralado (ou outro de sua escolha) Temperos a gosto (usei uma pitadinha de de lemon pepper 1/2 cchá de fermento . Modo de preparo: Misture todos os ingredientes num recipiente retangular (para dar o formato do pão), com exceção do fermento e misture bem com um fuê ou garfo, ou bata no mixer (o importante é que esteja beeeem misturado 👀). Acrescente o fermento e leve ao microondas por 3 a 5 min (varia conforme a potência do seu micro) ou no forno por 10 min. Espere esfriar, retire o pãozinho, parta-o no meio, recheie com o que quiser (usei muçarela) e leve ao tostexxx pra virar um misto quente bem gostoso e sardaverrrr 😋😍😍 . 👉 caso ache necessário, unte seu recipiente (eu não untei) 👉 também fica gostoso pra comer com hambúrguer 🍔😍 repost @endorphin.you . 👇#emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #saúdeebemestar #saude #saúde #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente @receitaslowcarbfit_ receitaslowcarbfit_ Receitas Low Carb & Fit

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Já que ser prático, rápido e fácil tá na moda, toma aí mais uma ideia de café da manhã nesse estilo pra vocês!!!😊 uhuuuu 💪 .
Esse é um misto quente low carb, sem farinha, sem glúten e de apenas 4 ingredientes para a massa. É assim que faz, ó 👇🏽
Ingredientes:
2 ovos
2 csopa de requeijão (creme de ricota ou iogurte natural também servem! 😋)
30g de queijo parmesão ralado (ou outro de sua escolha)
Temperos a gosto (usei uma pitadinha de de lemon pepper
1/2 cchá de fermento
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Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes num recipiente retangular (para dar o formato do pão), com exceção do fermento e misture bem com um fuê ou garfo, ou bata no mixer (o importante é que esteja beeeem misturado 👀). Acrescente o fermento e leve ao microondas por 3 a 5 min (varia conforme a potência do seu micro) ou no forno por 10 min.
Espere esfriar, retire o pãozinho, parta-o no meio, recheie com o que quiser (usei muçarela) e leve ao tostexxx pra virar um misto quente bem gostoso e sardaverrrr 😋😍😍
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👉 caso ache necessário, unte seu recipiente (eu não untei)
👉 também fica gostoso pra comer com hambúrguer 🍔😍 repost @endorphin.you
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    1 week ago
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    Ingredientes:
    2 ovos
    2 csopa de requeijão (creme de ricota ou iogurte natural também servem! 😋)
    30g de queijo parmesão ralado (ou outro de sua escolha)
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    1/2 cchá de fermento
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